Chápanie krásy sa líši v závislosti od spoločnosti a času, ale takmer v každej kultúre existuje chápanie krásy ako takej. Krása je niečo neobyčajné, zvýrazňujúce nejaký jav alebo predmet z každodenného života. Mimochodom podľa vedcov dokonca aj niektorí šimpanzy dokážu vnímať krásu. Krásu je možné rozdeliť na vonkajšie a vnútorné. Tá prvá je možno zreteľnejšia na prvý pohľad, avšak tá vnútorná krása má trvalejšiu hodnotu, a napriek tomu to vyzerá, ako by naozaj jedno nebolo možné bez druhého. Sama krása je veľmi široký pojem a mnoho učencov sa snažilo vymedziť jej význam už od čias staroveku. Pre Platóna krása splývala s pravdou, bola pre neho ideou, ktorá čnie nad všetkými ostatnými ideami. Krása tak vlastne splývala s božstvom. A ako teda súvisí naša vonkajšia krása s krásou vo vnútri nás?
VONKAJŠIA KRÁSA
Je veľmi ľahké si všimnúť niekoho, kto svojim vzhľadom pritiahne našu pozornosť, napokon je na tom do značnej miery založený marketing, reklama, sociálne siete. Vonkajšia krása je ako mucholapka, do ktorej sa chytíme veľmi ľahko, sme totiž doslova naprogramovaní predovšetkým kultúrne považovať za príťažlivé to, čo považuje za príťažlivé spoločnosť, v ktorej žijeme. Dlhé roky sme považovali za krásne predovšetkým vysoké, veľmi chudé a perfektne tvarované modelky a herečky s dokonalými tvárami. Avšak dobové ideály krásy a snaha sa im prispôsobiť môžu u niektorých ľudí viesť k psychickým či zdravotným problémom. V množstve ľudí, najmä žien, tento nezdravý a väčšinou nedosiahnuteľný ideál vytváral len nespokojnosť a hlbokú frustráciu. Len pre zaujímavosť - diskriminácia na základe vzhľadu býva nazývaná lookizmus alebo atrakcionizmus.
VNÚTORNÁ KRÁSA
Naproti tomu vnútorná krása nemusí byť na prvý pohľad taká zrejmá, a napriek tomu všímavému pozorovateľovi neunikne. Premieta sa v našich myšlienkach, správaní, činoch, skutkoch a slovách, pohyboch tela. Vnútorná krása je kvalita spojená s dušou. Ak je človek krásny v duši, jeho život sa vyznačuje dobrými skutkami, je úprimný a bez predsudkov. Vnútorná krása sa prejavuje mnohými spôsobmi a často býva spájaná s láskavosťou. Láskavosť by sa dala tiež popísať slovami ako vľúdnosť alebo dobrosrdečnosť. Prvou úrovňou je schopnosť byť láskavý sám k sebe. Z tejto sebaláskavosti potom môžeme čerpať energiu na to byť láskaví aj k ostatným, k svetu, ktorý nás obklopuje. Mnohí ľudia na tomto svete pomáhajú potrebným, napríklad ako dobrovoľníci, ktorí navštevujú domovy dôchodcov, nemocnice, detské domovy, alebo sa starajú o zvieratá. Avšak stačí byť láskavý aj v každodennom živote, pri obyčajnej komunikácii s ľuďmi, rodinou, priateľmi, deťmi, partnermi. Láskavosť je tiež oveľa viac ako morálka, ktorá je navyše v každej krajine či kultúre iná. Morálne sa často správame len preto, aby nás ostatní neodsúdili. Ale láskavo sa správame, keď ani nemusíme. Láskavosť je prejavená láska k svetu, k nám samotným, je to jemnosť a pochopenie s, akým rokujeme, ochota, s akou sa snažíme porozumieť sami sebe i ostatným.
KRÁSA LASKAVOSTI
Možno uviesť mnoho príkladov, ktoré ukazujú, aký krásny môže byť človek, pretože z jeho konania vyžaruje pozitívna, láskavá energia. Pokiaľ človek nie je krásny v duši, potom ho žiadna vonkajšia krása neurobí dobrým. Naše vnútorné nastavenia, náš vnútorný svet a pohľad na život, nás robia skutočne krásnymi. Najmä láskavosť je kvalita, ktorá kultivuje našu vnútornú krásu, našu celú bytosť. Je kvalitou vyzretosti. Láskavý človek je človek dospelý. A takým človekom sa stávame, keď sme vďační a spokojní s tým, čo máme. Láskavosť je zásadná pre budovanie zdravých dlhodobých vzťahov – partnerských, priateľských, pracovných… Láskavosť môže byť oveľa účinnejšia, než si uvedomujeme. Byť láskavý, je veľmi dobrý spôsob, ako dodať svojmu životu hlbší zmysel a naplnenie. Často ju vnímame ako vlastnosť, ktorá pomáha druhým, v skutočnosti je ale najviac prospešná nám samotným. Nielen že predlžuje život, navyše je to investícia do spokojnosti. Preto buďme ústretoví nielen k svojmu okoliu, ale aj sami k sebe. Môžeme tak potešiť ostatných a svojmu životu dodať zmysel.
KTO NAOZAJ SME VNÚTRI, TO VYŽARUJEME NAVONOK
Pokiaľ cítime vnútornú spokojnosť, naplnenie, vďačnosť, nielen že tieto kvality viditeľne vysielame do sveta, súčasne si aj také kvality priťahujeme do vlastného života. Ako jeden múdry človek povedal: Krásu netreba hľadať, krása je všade okolo nás. Ak sme všímavými pozorovateľmi, dá sa krása pozorovať a cítiť vo všetkom, čo nás obklopuje. A napriek tomu, že má každý svoje vlastné kritériá krásy, pokiaľ ju každý deň trochu vyžarujeme spoločne s láskavosťou do sveta, potom sa život stane oveľa jasnejším a harmonickejším nielen pre nás, ale aj pre ľudí v našej blízkosti.
