Article Image

Sladké brambory znáte z kuchyní po celém světě – od Jižní Ameriky přes Afriku až po Asii. Méně známý, ale výjimečný příbuzný je čínský yam – hlíza, která je nejen chutná,...

Všechny články

Cestování, exotické chutě a těžší jídla? Proč v létě zdravá strava nestačí ☀️

Cestování, exotické chutě a těžší jídla? Proč v létě zdravá strava nestačí ☀️

Léto je obdobím cestování, objevování nových chutí a dnů, kdy si chceme užívat bez zbytečných omezení. Znáte to sami – večerní grilování s přáteli, zmrzlina...

Číst více
Cítíte se po jídle těžce? Řešení může být jednodušší, než čekáte.

Cítíte se po jídle těžce? Řešení může být jednodušší, než čekáte.

Červen je pro mnoho z nás obdobím, kdy začínáme více vnímat své tělo. Blíží se dovolené, dny u vody a chvíle, kdy odkládáme vrstvy oblečení....

Číst více
Vnitřní náboj: síla Kotvičníku

Vnitřní náboj: síla Kotvičníku

Často hovoříme o síle přírody, ale neméně důležitá je pro nás i síla vaší osobní zkušenosti. Právě recenze, jako je ta od naší zákaznice Petry Košťálové, jsou...

Číst více
Cítíte se bez energie? Je čas na změnu.

Cítíte se bez energie? Je čas na změnu.

V období, kdy je tělo i mysl často vystavené vysokému tempu a dlouhodobému zatížení, přichází přirozená potřeba znovu nastartovat vnitřní rytmus a vrátit se k...

Číst více
Graviola: tropická síla pro rovnováhu těla

Graviola: tropická síla pro rovnováhu těla

V dubnu jsme společně prošli cestu hlubokého ukotvení a vnitřní harmonie. Naše putování s Green Elixirem elementu Země jsme zahájili u pšeničné trávy, která nám dodala první...

Číst více
Jak rozhýbat tělo, které po zimě ještě spí

Jak rozhýbat tělo, které po zimě ještě spí

Dříve než se společně podíváme na další krok vaší jarní cesty, zastavme se u slov paní Pavlíny Peterkové. Její zkušenost krásně ukazuje, že péče o sebe...

Číst více
Sbohem, jarní únavo – čas na lehkost a energii

Sbohem, jarní únavo – čas na lehkost a energii

Předtím, než se ponoříme do další kapitoly naší jarní cesty, rádi bychom se s vámi podělili o zkušenost naší zákaznice Elišky Homolkové, která již sílu...

Číst více
Probuďte své tělo: začíná zelená očista

Probuďte své tělo: začíná zelená očista

Minule jsme společně rozdmýchali vnitřní oheň pomocí Ashwagandhy a učili se ovládat stres v dynamice Elementu ohně. Cítíte tu změnu energie? Venku se probouzí jaro...

Číst více
Ashwagandha: Klíč k ovládnutí stresu a energie

Ashwagandha: Klíč k ovládnutí stresu a energie

Minule jsme se věnovali Elementu vody – tiché architektuře kolagenu, která dává tělu formu. Dnes je čas probudit sílu, která v naší filozofii symbolizuje dynamiku,...

Číst více
  • 1
  • 2
  • 3
  • 5