Probiotic

Tieto baktériepomáhajú tráviťdiétnu vlákninu a komplexné sacharidy. Produkujú tiež dôležité chemikálie, vrátane vitamínov B a zdravých mastných kyselín, ktoré súdôležité pre zdravie čriev a znižujú pocit hladu.Bifidobaktérie zabraňujú infekciám z iných škodlivých baktérií ako je Escherichia coli. Produkujú totiž chemikálie, ktoré zabraňujú prieniku toxínov do krvi. Bifidobaktérie môžu zabrániť vzniku určitých zdravotných ťažkostí spojených s imunitným systémom, kožou, trávením alebo so zdravím krvi.Prispievajú dokonca k zlepšeniu psychickej pohody.

Tieto mikrobiotické kultúry sú probiotiká, ktoré sa bežne nachádzajú vo fermentovaných potravinách, kefíroch a acidofilnom mlieku. Laktobacily sa usídľujú v črevách a žalúdku. Pomáhajú rozkladať cukor – laktózu z mliečnych výrobkov, čímpomáhajú zmierňovať laktózovú intoleranciu.Tieto prospešné baktérie prispievajúna harmonizáciu trávenia, posilňujú imunitný systém v boji proti infekciám a taktiež prispievajú k duševnej rovnováhe.Zároveňbráni usídleniu škodlivých patogénov v črevách.Tvoria totiž kyslé prostredie, ktoré choroboplodné zárodky nemajú rady.

Inulín je prebiotikum – druh rastlinnej vlákniny, ktorý podporuje rast dobrých baktérií v čreve. Pretože táto vláknina prechádza nestrávená žalúdkom jeskvelým zdrojom energie pre bakteriálnu flóru v čreve.To zlepšuje funkciu čriev, čo vedie k lepšiemu gastrointestinálnemu zdraviu.Inulín sa prirodzene nachádza v rôznych druhoch ovocia, zeleniny a strukovinách. Aj keď ho telo nestrávi, dobre poslúži ako potrava pre probiotiká – črevného mikrobiomu. Inulín tiež zaisťuje plynulé a pravidelné vyprázdňovanie.
Vláknina je užitočná aj pri chudnutí a úprave apetítu. Inulín sa pri kontakte s vodou zmení na gél, ktorý spomalí príchod pocitu hladu a vy sa cítite sýti po dlhšiu dobu. Navyše prispieva k stabilizácii cukru v krvi.

Spojenie inulínu a probiotických baktérií podporuje zdravú črevnú mikroflóru a harmonizuje trávenie. Posilňuje imunitný systém, zlepšuje vstrebávanie živín a napomáha pravidelnému vyprázdňovaniu. Táto kombinácia tiež prispieva k psychickej pohode, predlžuje pocit sýtosti a pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi, čo podporuje energiu a vitalitu organizmu.