Vánoce jsou plné vůní, světýlek, tepla domova a samozřejmě i sladkostí. Ne vždy ale musíme sáhnout po tradičních cukrovinkách, které bývají plné cukru a nezdravých...

Podzim je jako stvořený pro chvíle klidu, teplý čaj a vůni čerstvě upečeného koláče. Tento podzimní koláč je bez lepku a bez mléka, ale zato...

Ranní očisťující smoothie s Green Elixirem Začněte svůj den plní energie a vitality s naším ranním očisťujícím smoothie, které kombinuje sílu přírody s Green Elixirem...

Sladké brambory znáte z kuchyní po celém světě – od Jižní Ameriky přes Afriku až po Asii. Méně známý, ale výjimečný příbuzný je čínský yam –...

Az ünnepek felénél már javában zajlik az ünnepi szezon. Sokunknak végre sikerült egy kis szünetet tartania napi feladataink és rutinjaink között, megváltoztatni a környezetünket, és...

Každý rok s příchodem léta si užíváme slunce, přírodu, výlety i zahradu. Jenže s tím přichází i neviditelná hrozba – klíšťata. Letos jich je opravdu hodně....

Jak se připravujete na léto vy? Máte už nachystané opalovací krémy, lehké oblečení a oblíbené smoothie recepty? A co vaše pokožka, vlasy a klouby –...

Máte někdy pocit, že vám chybí energie, nebo že by vaše tělo potřebovalo něco víc než běžnou stravu? Cítíte se někdy unavení, i když jste...

V posledních letech se stále častěji mluví o důležitosti zdraví střev, které má dalekosáhlý vliv na naše celkové zdraví. Náš mikrobiom – soubor bakterií, které...